Noix du brésil Bienfaits :
- Noix du brésil est la championne toutes catégories en matière de sélénium est la noix du Brésil, car une seule noix fournit l’apport quotidien recommandé en sélénium.
- Vitamine E : la noix du Brésil contient une bonne quantité de vitamine E dont l’activité antioxydante s’ajoute à celle du sélénium
- Noix du brésil contient du Fibres & Minéraux
- Zinc & magnésium : anti stress naturel
Valeur nutritive de la noix du Brésil
| Noix du Brésil séchée | 35g |
| Calories | 234 |
| Lipides
-Saturés -Monoinsaturés -Polyinsaturés |
23,8 g
5,7 g 8,5 g 8,7 g |
| Protéines | 5,1 g |
| Glucides | 4,2 g |
| Fibres | 2,7g |
| Sélénium | 681 µg |
| Magnésium | 133 mg |
| Zinc | 1,4 mg |
| Vitamine | 2 mg |
| Phosphore | 257 mg |
