Les bienfaits du Kiwi :
- Très peu calorique
- Teneur en vitamine C, il renforce les défenses immunitaires et apporte de l’énergie.
- Il favorise le transit intestinal grâce aux fibres alimentaires qu’il contient.
- Il est chargé de plusieurs vitamines et minéraux, (vitamines C, provitamine A, vitamines B et K, calcium, fer).
- Les antioxydants qu’il contient luttent contre les dégâts causés à l’ADN, qui seraient l’une des causes possibles de cancer et de l’apparition de maladies cardiovasculaires.
- Il possède des vertus cicatrisantes et antibactériennes.
